オートミールだけで作れるヘルシーなパンケーキ！🥞朝食やおやつにぴったりです！
【材料】
オートミール60g
牛乳200cc
卵2個
はちみつ(メープルシロップ) 小さじ2杯
ベーキングパウダー 小さじ1杯
【作り方】
1耐熱ボウルにオートミール、豆乳、はちみつを入れて、レンジ600Wで2分加熱します。取り出したら粗熱をとる。
2ベーキングパウダー、卵を加えて、ダマをつぶしながら混ぜます。
3テフロン加工されたフライパンに、生地を流し入れ、弱火で焼きます。
4泡が出てきて、フチが固まってきたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
5器に盛り付けて、バナナ、メープルシロップをトッピングしたら完成！
Qualiam所属
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コメント
最近暑いからりほちゃん熱中症気を付けてください！！！
はやい！ですね！！