年々脂肪がつきやすくなった‥
運動も続かないし、食事制限もしんどい‥
脂肪がつきやすくなったのは、あなたのせいではありません‼︎
脂肪が付く理由がわかれば、対策をしっかり取れます。
この動画を最後まで見ていただけると、中年太りを解消するかもしれません。
少しでも参考になれば幸いです。
【参考動画】
•※過度な糖質制限は本当に危険‼︎【糖質制限で成功する為の方法】ダイエット
https://youtu.be/bR7u1EWqPgs
•《糖質制限の闇》無理な糖質制限から抜け出す方法‼︎
https://youtu.be/WlykKVUVKv4
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コメント
チャレンジしてみます❗
分かりやすいご説明ありがとうございます。
グリーンライム様
コメントありがとうございます(^^)/
ダイエットは長期戦ですので、ご自身の続けれる内容でやってみて下さい☺