ついんどらむ 🥁 です！
いつもご視聴頂きありがとうございます🤍
今回は運動不足な皆さん！ダイエットしたい皆さんに向けた動画です！
なかなか忙しくて運動もできず体は鈍ってませんか？
そこで看護師の業務を利用したエクササイズを作ってみました！
ぜひみんなで毎日エクササイズして−３kgしましょう🔥
私たちの大好きな、絶大な信頼をおける大先生！#竹脇まりな さん(#たけまり)をイメージさせていただき、オリジナルエクササイズを作りました🙏🏼💕💕
ありがとうございます！！！
ほんとに次の日筋肉痛すぎたのでお気をつけください🤣🤣
いつもたくさんのコメント本当に嬉しいです😭🙏🏼🤍
またコメントたくさんお待ちしてます💘
SNSのフォローとチェックもお願いします👇🏽👇🏽
▶︎▶︎ Instagram、TikTok、Twitter
https://lit.link/twindram
プレゼント＆手紙はこちらまで🥺♡
https://bitstar.tokyo/prebo/twindrum/senders/top
チャンネル登録＆👍🏼ボタン
よろしくお願いします！！！！
拡散しまくってください🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
2022年目標！！☆登録者3000人💪🏼🔥
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー
コメント
かなちゃんの腓腸筋が素敵( 〃▽〃)今 リハビリで そこを鍛えてます(笑)