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コメント
やせたいわ。野菜ばかり食べるようにしたいわ
こんにちは!
運動は、苦手です~。一時期ジムに
通ってて、終わったらいつも1.5kg
少なくなるくらい運動頑張って
いたんですが…コロナが、きっかけで
やめてしまいました!!
今はオートミールを中心に、食べて
います。まずは、3食食べれるように
ならないと!
こんばんは。
今夜は調子のって良く食べてしまいました。
お腹膨れてしまい、太ってしまいました。
残念…
動画勉強になりました。ありがとうございます。
43に、なる戻る大成功わーい