【ダイエットレシピ】　約300kcal

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くまつこ式ダイエット｜note

こんにちは、こんばんは くまつこです🌱 ピーク時→2019.7.17 139.8kg ダイエット開始→2019.09.15 136.6kg 現在もダイエットを継続して、 約1年で43kgの減量に成功しました!! ピーク時から-80kg減量をし、57kgに向けて頑張ります！

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ピーク時→2019.7.17 139.8kg
ダイエット開始→2019.09.15 137.6kg

-80kg減量をし57kgに向けて頑張ります！

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