運動が苦手な方、運動が未経験の方大集合です！
本日の動画はそんな皆さんに向けたなんとなくでも効果絶大なエクササイズを
ご紹介いたします！
是非お試しくださいね！
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コメント
毎回素敵すぎる(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ
みかこさん、ほんま、素敵！