整体の予約がコチラから
☆埼玉県浦和に新店舗OPEN！！！
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☆表参道店
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☆御徒町店
現在、井上剛志の予約への問い合わせが多くなってしまった為
ご新規様の受け入れをストップさせて頂いております。
大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第
予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
https://www.appearance-beauty.net/book-online
0:00 〜オープニング
0:50 〜exercise1
2:05〜 exercise2
3:19〜 exercise3
4:36〜 exercise4
5:30〜 exercise5
6:19 〜エンディング
書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました！
是非お近くの書店で手に取って下さい！
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。
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【Amazon】奇跡の美やせマッサージ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046055332
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【楽天ブックス】1日3分で見た目－9歳
コメント
金子先生とダイエットを続けています。
サイズダウンするも、体重の変化がなかったですが、やっと-1kになりました。
今日も、やっていて暑くなりました。
ありがとうございます。このまま頑張ります!
ゼロポジの金子先生が大きくてお手本見やすくていいですね
毎日色んな動画を真似してこの頃やっと身体の温まる感じがわかるようになりました
お洋服のサイズを気にせず着られるようになるのが目標です！
必ず着れるようになります✨応援してます❗️
そうです‼️お腹なんです‼️
太ももの間に隙間はできましたが、お腹がぽっこりのままなんです‼️
この体操頑張ってやります‼️
今年も海を楽しめるように
一緒に頑張りましょー✊
@美容整体アピアランスTV はい！頑張ります！
いつもためになる動画ありがとうございます。アピアランスに出会って早１０ヶ月で体重−23キロウエスト−35センチ達成出来て、お腹に縦線とうっすら横線もできたのですがなんだかまだポニョってしてて以前に脂肪を潰すマッサージエクササイズしても全然痛くないんですがこのポニョってしてるのは皮なんですか？それともこのままお腹のエクササイズすると井上先生みたいなツルッとして細いお腹になるんですか？教えて下さい。長文ですいません。
凄いです！あとは筋肉をつけると締まっていくと思いますので体幹系の運動を取り入れてみて下さい！
【-4kg達成!!】更にお腹が薄くなる！胸の前で拍手するだけ！
https://youtu.be/kPC86jFd-aE
今日もありがとうございます。
金子先生と一緒に頑張ります！
あと5キロ落とします！無理せずゆっくりと…そして維持ですね！