#ハゲにすすめるダイエット飯
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◆チャプター
0:00 はじめに
0:19 ささみチップス
01:36 麻婆丼
03:39 カロリーオフカレー
06:27 びんちょうまぐろ
08:39
コメント
１日の食事を手書きメモでまとめていた方の投稿がすごく分かりやすくて、コンビニで買う時ってこういう風にやったらいいんだ～って参考になりました！
そして、参鶏湯(サムゲタン)のところで、韓国の空港で食べた参鶏湯がおいしかったのをふと思い出しました。
旅行先に韓国もいいかも？（すみません、話が変わりすぎて）
とりまとめありがとうございます！
まさに集合知、みなさんの日々の努力の結晶ですね。
全部美味しそう！！
ジャワカレーの糖質オフはパウダー状なので溶けやすいので、作る過程を考えてもオススメです！
参考になりました！
投稿してくださった皆さんと、片倉さん、ありがとうございました✨
そう！しかもジャワカレーのカロリーオフ、普通にめっちゃ美味しいんですよ！脂質があんなに少ないのが信じられないくらい！
撮影＆編集お疲れさまでした！
皆さんの素敵なレシピ、大変参考になります！
話は変わりますが、ゲーム実況の中で片倉さんがスラスラ漢字を読んでいらっしゃるのを同志！活字好き！として尊敬おります。
そんな片倉さんが「粗熱(あらねつ)」を「粗熱(そねつ)」と読まれたことは、ほっこりした思い出になりました！笑
以前片倉さんが紹介されていたカレーとチーズのオートミールレシピ
カロリーオフのジャワカレーを使ったものを良く食べてます。簡単美味しい！
ラジオ感覚で聴いていましたが「そねつ」で笑ってしまいました
いつも参考になる動画ありがとうございます
サムネ採用ありがとうございまーす！
そして片倉さん、鶏胸肉を漬けて置いておくのは冷凍庫ではなく冷蔵庫です！低温調理の時間は60度「110分」です！分かると思うんですけど、念のため。
砂糖をココナッツシュガーにしてローズマリーとタイムを抜いて生姜を入れ、ジンの代わりにウイスキーを使うとまた違った味わいになります。
皆さんのレシピも試してみます(◜◡◝)
なんか食べてぇーってなったらとりあえずカロリーオフ探してみると割と見つかる説あるな
ジャワカレーは中辛と辛口しかなく
辛いカレーより甘口がこのみなので
私はバーモントカレーの同様の商品を使っています