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～目次～
00:00 はじめに
01:32 水分補給の重要性①
04:40 やってはいけない水の飲み方①
06:10 やってはいけない水の飲み方②
07:06 やってはいけない水の飲み方③
08:38 やってはいけない水の飲み方④
09:42 やってはいけない水の飲み方⑤
10:29 2倍痩せる水の飲み方①
12:40 2倍痩せる水の飲み方②
13:57 2倍痩せる水の飲み方③
14:46
コメント
もえぞう先生、今宵も有益な動画をありがとうございます。水って盲点ですよね。美人のもえぞう先生が発信していると、見る気になるのでありがたいです。
僕も同じ様に飲んでいるので、これからも続けます✌️
先生！知り合いに水が苦手で麦茶などの味があるものしか飲みたくないっていう人がいます。そうゆう方は麦茶でもいいのでしょうか？
うーん…水は3ヶ月1.5リットルから2リットル飲んでるけど痩せないですね…もちろんやってはいけない飲み方もしてないですし…常温の水を飲んでるんですけどね…毎日体重計に乗ってますが1kgくらいしか痩せないです…もえぞう先生…助けてください…
お茶ではダメなのですか？(烏龍茶か麦茶)
今日、ビアードパパのシュークリームを2個も食べた自分を責めたい…
でも、おいしかった(笑)
じゃあ、会社に500ml水筒に麦茶を入れて持って行って飲んでるけど、足りてないんですね。もうちょっと飲も
水を飲むだけで痩せるとは驚きです。それと10キロ痩せて人生が変わるのは60キロとか70キロとか比較的軽量の人ですね。身長にもよるけど100キロとか120キロの人が10キロ痩せても焼け石に水です。40キロ、50キロ瘠せたら人生が変わるかも。見た目が別人にならなきゃ駄目ですね。