【痩せた秘訣】食後にコレやると驚くほど痩せます!

運動

【5月限定】無料の公式ライン友達追加でプレゼント
①1週間メニュー
②3分5分の短い動画&部位別ストレッチ動画
③食事 姿勢の解説動画
↓↓友達追加はコチラ↓↓
https://lin.ee/gXJdrB1

【mieyさんの本】
股関節ムーブはこちら

https://amzn.to/3LUnKS4

【音声でダイエット】
無料ラジオVoicyでダイエット情報を
毎日発信しています!

会員登録なし、すぐに聴けます!
https://voicy.jp/channel/1475

【無料メルマガで個別お悩み相談のってます】
メールアドレス登録でプレゼントあります!
①僕が2ヶ月でー8kg痩せた方法
②筋膜ローラー

コメント

  1. ズボラストレッチ より:

    @さやま 有名人!

  2. ズボラストレッチ より:

    ありがとうございます^_^

  3. Jun J より:

    あっ、みっこさん!!

  4. ブスの美ボディメイク -miey bodymake- より:

    深井さんありがとうございました!!
    またやりましょう!

  5. Uき より:

    mieyさん誉め上手~
    昼食後は、睡魔に勝てずいつもお昼寝してました。
    何とかしなきゃと思っていたので
    早速頑張ってみます!

  6. ズボラストレッチ より:

    ありがとうございます^ ^一緒にがんばりましょう!

  7. まるんぼむぎむぎ より:

    お二人のコラボ久しぶりですね✴️ミィさんの丁寧な説明が本当に聞きやすいですね!

  8. すぅちゃん より:

    先程お昼に娘と一緒にやりました!
    身体がポカポカするのが嬉しいですね

  9. azami haruno より:

    今日からスタートしました!結構長く動くのかな?と思ったら6分くらいとミィさんが言ってたので、やってみたら本当にあっという間でした!続けられそうです!

  10. ズボラストレッチ より:

    ありがとうございます^_^無理のない範囲で一緒に頑張っていきましょう!

  11. は滅 より:

    食後…!有り難すぎます!

  12. 小園桜紅羅 より:

    試しに食べた後にやってみたらきつかったですが立てコラボズブラストレッチも頑張ってみます✌️

タイトルとURLをコピーしました