【減量90日目】筋トレ初心者がこれを知っておくだけで損しないこと

@BAD fitness 中村 直輝

みなさんこんばんは〜！
最近お天気が悪いですね〜梅雨ではないでしょうに。。。
この動画はチートデイの日のパーソナル後の動画なのです。なんやかんやで、直輝さんと横に並んでお話しするのは初めてなのです！新鮮でした！改めて並ぶと、直輝さんデカすぎない？
見た目いかついのに、笑顔可愛すぎない？
直輝さんのパーソナルを受けるたびに、トレーニングの楽しさを実感する。これはほんま。
そして、モチベも上がる。これもほんま。
“良いトレーナーさん”の定義って人それぞれだと思うし、トレーナーさんに良いも悪いも無いと思うんだけどもっ、それでもやっぱり自分に合うトレーナーさんは良いトレーナー！って思ってしまいますよね。。。
この動画を通して、トレーニングを始めるきっかけだったり、何か新しくスタートするきっかけになったら嬉しいなぁと思います！！

ということで、今日はこの辺で。。
今日も見てくれてありがとうございました！！！

#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#ボディメイク

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