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～目次～
00:00 はじめに
00:30 さつまいものダイエット効果
06:09 痩せるさつまいもの食べ方
10:32 オススメの簡単レシピ
韓国で流行ったさつまいもダイエット
その全容と正しい食べ方＆注意点を解説！
最後に簡単なレシピも紹介します♪
🌻朝食にコレ食べるだけで200%痩せる！体脂肪が確実に減る食べ物【5選】
https://youtu.be/3hU3Je368rM
#ダイエット #さつまいもダイエット
コメント
さつまいもって何故か女性好きですよね、安納芋とかシルクスイートとか糖分多めのでも大丈夫でしょうか。現在20キロ減量し安定しております、人生は習慣と継続ですね！
おさつコロッケ、天ぷら大好き、大学いも大好き！
なるほど…これからは石焼きいもが来たら冷えてるやつを下さいって頼んでみるよ！
さつま芋の天ぷら好きなんですけど・・・蒸して食べます!
売っている1本のさつまいもチンして食べるのは量多いんですか？半分くらいがいんですか？
さつまいもってスーパーとかに売ってる焼き芋でもいいですか？
それなら簡単にとれそうなんですけど
小さめですけど、それでも多いですかね？