【毎日飲んでるビタミンサプリVITAS】
https://amzn.to/3obbzqn
【myprotein💙最安値クーポン】
https://tidd.ly/3zgVUZG
クーポン →CHAPISAN (上のURLから)
【PHDプロテイン❤️最安値クーポン】
https://bit.ly/3pdIrzH
割引コード CHAPISAN
@phdnutritionjp
【脱毛】
https://bccl.jp/shoukai/shoukai-01.html?referrerId=112679&clinicId=1&commodityId=3
#減量 #筋トレ #ルーティン
【オンラインコミュニティ】
https://community.camp-fire.jp/projects/view/484624
【SNS】
インスタグラム↓
https://www.instagram.com/nagichapi
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJtFWDuc/
お仕事は↓
nagichapi@gmail.com
コメント
筋トレして食事制限して仕事して編集して毎日shorts上げてすげぇよ頑張ってるよ
1600kcal食べてここまで絞れるのすごい‼︎
めっちゃお顔もシュッとしたよ‼️
あと1ヶ月頑張ってください❤
ちゃぴさんと部活の大会の日一緒だから頑張る。
顔、めちゃめちゃしゅっとしてきてますよ。もう全てがかっこよすぎる。ちゃぴさんが筋トレ一年目って知って衝撃を受けてます。すごい…。
速攻でVIPチケット買いました！ドーナツ持っていきますね！
無理してはほしくはないけど無理しなきゃトップには立てないだろうしファンは困ってますw