【ローファット】ダイエットにはこれ!『痩せる筋肉弁当』の作り方

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00:00~ 今回作るのは?
00:20~ 卵調理
01:13~ 鶏むね調理
02:12~ 盛り付け
02:29~ 完成
02:56~ エンディング

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使用楽曲
歌:RetroVision

コメント

  1. かー かー より:

    味が美味しそ!
    味付けは?

  2. キスショット・アセロラオリオン・ハートアンダーブレード より:

    いいね!

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