【40㎏瘦せた頑張らないレシピ】元パン屋の僕がこだわって作ったオートミールのミニアメリカンドッグ【レンジで簡単】

レシピ

2022.05.15

元パン屋のこれぞうが食感にこだわって作りました。
ミニですが腹持ちもよく満足感のあるアメリカンドッグになっています。
レンジだけで作れるので、ぜひお試しください！

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主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。

【＃オートミール米化】とは
オートミールをレンチン１分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。
ぜひお試しください！
https://youtu.be/61a9nUYiaWc

2019.12 CBCテレビ　『チャント！』にオートミールマスターとして出演させて頂きました。
2020.6　TBSテレビ『Nスタ』でオートミール米化を紹介して頂きました。
2021.2