【背中の筋トレ】間違いだらけのベントオーバーロウ

筋トレ

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コメント

  1. Akira より:

    自分のベントオーバーローが間違えてる事を知りました
    分かりやすい解説ありがとうございます!

  2. Y S より:

    ベントオーバーローは毎回しっかり意識してやらないと誤ったフォームになりやすいので凄く難しい種目ですよね

  3. 武蔵と小鉄 より:

    なまら解りやすくて助かります。
    いろんな種目の基本教えてください。

  4. Shin-Sakata より:

    ドラゴンの教科書、いつも勉強になります。ありがとうございます。

    山岸さん、お帰りなさい✋
    山岸さんもアイリスさんも、日本をゆっくり楽しんで下さい。

  5. とろろ より:

    とても勉強になったんだけども

  6. 名無し より:

    やたら腰痛くなると思ったらバーの位置の問題だったんだね

  7. ゆめ(筋トレ記録) より:

    この重さで引けない(この重さで引けないとは言ってない)

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