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コメント

  1. ちゃぴさんです。 より:

    ワンハンドローの3セット目、57.5kgのミスです!

  2. mochico より:

    全てのレシピが、本当に参考になる…!見るたびにカッコいい体になっているからモチベ貰えます☺️

  3. むっちゃん より:

    身体が進化してる状態を見て憧れです!
    いつ見ても綺麗ですごい努力家でいいなって思います。
    私もダイエット頑張って行きたいと思います

  4. Natsu より:

    はじめまして。最近ちゃぴちゃんのチャンネルを見始めました!
    とっても素敵な身体で羨ましいです。私も筋トレ始めてもうすぐ3年くらい(サボってた期間もあり)経ちますけど、全然筋肉付かなくて(T ^ T)ちゃぴちゃんみたいに腹筋割ってみたいし、カッコいい背中憧れる。やっぱりパーソナルとかつけてもらったほうがいいのかな。人生で一度はちゃぴちゃんみたいな身体になってみたい!

  5. 異世界への扉 より:

    筋肉の付き方見てると大会もいい結果が待ってると思うよ❗

  6. da DA より:

    ちゃぴさんの動画に出会ってから、ジムに通い始めました!
    有酸素中に動画見ながらモチベ上げて頑張ってます。
    今一番好きなyoutuberちゃぴさんです!これからも応援してます✨

  7. きなこ より:

    カッコよすぎて、惚れてまう。。
    食事管理が全くできていないので、ちゃぴちゃんの真似してみます!

  8. より:

    カッコよすぎる!!!かっこいい!!!!!!!!!頑張ってるところほんとかっこいい!!!!!凄い!!!!!!!応援してます!!!!!!!!

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