暑い時期の朝食におすすめの
オーバーナイトオーツ第三弾のレシピです。
今回はプロテインを使ってたんぱく質もしっかり摂れるレシピになっているので
ダイエットをしている方や筋トレをしている方にもおすすめです！
冷たくて甘くて美味しいレシピになっているので
暑くて食欲がでない日で美味しく食べられるはずです。
※プロテインパウダーは食べる直前に入れて混ぜていただいても大丈夫です。その場合はミルクを少し足して混ぜるといいかと思います
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❐プロテイン粉の作り置きが心配な方へ
（もちろん下記が前提条件ですが）
1. 早くお召し上がること
2.
コメント
❐ 目次です！ご活用ください
01:37 抹茶あずきオーバーナイトオーツ
03:27 成分
03:49 フレンチトースト風オーバーナイトオーツ
05:26 成分
05:46 ダブルチョコレートオーバーナイトオーツ
07:44 成分
08:01 ピーナッツバターオーバーナイトオーツ
09:35 成分
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家にあるプロテイン「ミルクティー」風味なんですが、バニラのやつのレシピと入れ替えても大丈夫でしょうか？
プロテインを8時間も置くと雑菌が発生して衛生的に良くないのではないでしょうか？冷蔵庫に入れていれば大丈夫なのでしょうか？