【産後ダイエット】一食たったの400kcalなのに満腹！！炊飯器にぶっこむだけ【マグマ】

きょんにちは！
元マンバギャル、現在二児のシングルマザーきょん様です。

今回は究極のダイエットレシピ“マグマ”を作ってみました！簡単で美味しく満腹感もあるので是非試してみてください！

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