【産後ダイエット】一食たったの400kcalなのに満腹!!炊飯器にぶっこむだけ【マグマ】

レシピ

きょんにちは!
元マンバギャル、現在二児のシングルマザーきょん様です。

今回は究極のダイエットレシピ“マグマ”を作ってみました!簡単で美味しく満腹感もあるので是非試してみてください!

☆マッスルグリルチャンネル
https://youtu.be/ceqQmyQ-NXg

私はYouTubeを通して
主に女性・主婦・ママさんのパワーに繋がったり、笑顔になっていただけるようなことを発信していきたいと思っています!(ということは必然的に男性の為にもなりますね♡どっちでもない方ももちろん♡)か、単純に私を好きになってもらう動画です。笑
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コメント

  1. mii より:

    マグマつくりまーすっ!
    昨日見てきになってて早速きょん様があげてくださってうれしいです♡♡
    これからもたのしみにしています!

  2. きょん様チャンネル より:

    逆にお洒落だよね〜♬笑

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