【ダイエット】混ぜてレンジに入れるだけ❤️ずっしり低糖質チーズケーキ！

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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

【材料】タッパー750ml
・クリームチーズ　　　　200g
・ラカント　　　　　　　45g
・卵　　　　　　　　　　2個
・超微粉おからパウダー　7g
・アーモンドミルク　　　40g
・抹茶パウダー　　　　　3g
・純ココア　　　　　　　3g

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/8カットあたり
※動画内（パック）とミスあり🙇‍♀️
【カロリー】　約110kcal
【糖質】　　　約0.8g
【タンパク質】約3.8g
【脂質】　　約9.7g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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