【ダイエット】混ぜてレンジに入れるだけ❤️ずっしり低糖質チーズケーキ!

レシピ

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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

【材料】タッパー750ml
・クリームチーズ    200g
・ラカント       45g
・卵          2個
・超微粉おからパウダー 7g
・アーモンドミルク   40g
・抹茶パウダー     3g
・純ココア       3g

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1/8カットあたり
※動画内(パック)とミスあり🙇‍♀️
【カロリー】 約110kcal
【糖質】   約0.8g
【タンパク質】約3.8g
【脂質】     約9.7g
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※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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コメント

  1. osushitabetai より:

    やってみたい!

  2. eita e より:

    うまそう

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