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運動

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コメント

  1. Miyuki Tuskamoto より:

    簡単そうに見えるけどフラフラするのは体幹が弱いってことなんでしょうね。

    体幹弱め女子でもできるトレーニング動画ありがとうございます。

  2. ポメポメ より:

    おつかれサマーです。今日の運動やりやすかったです〰️。

  3. 仲宗根滝太 より:

    O脚X脚時は上手く立ってない人は壁を持つても大丈夫なんですしょうか?

  4. ppcg3450 より:

    汗かきました。できるだけ毎日やります(182cm92kg)

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