腰回りの脂肪がどうしても落ちない人におすすめの運動です。
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コメント
30 days playlist →https://youtube.com/playlist?list=PLjAjG2q2Deakw1k4CYvkhZ6Ke9eNoTqm-
Its my second day doing this and i feel great, thanks!
Muy buenos ejercicios!!!
Tienes mucho conocimiento, sube video para eliminar chaparrera gordura de los laterales en la pierna, abajo de la cadera, las latinas sufrimos por eso, de antemano gracias
実は、最近色んな方のトレーニング動画ばかりみてましたが、やっぱり高稲さんの動画がシンプルで効果的だし、ためになるから好きです。またこれからたくさんみようと思いました♡
Упражнения для похудения нормально. Только одно не могу делать где надо сгибать колени. Они не гнуться полностью
my bones are cracking hahahaha!!
time completed!!