【ダイエット】夏までにこれで絶対痩せる💙青い水ゼリーの作り方！低カロリー/低糖質

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【材料】容量750ml
〜白〜
・アーモンドミルク　　200ml
・ラカントシロップ　　20g
・ゼラチン　　　　　　5g
〜青〜
・水　　　　　　　　　200ml
・バタフライピー　　　少々
・ラカント　　　　　　25g
・ゼラチン　　　　　　5g

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　1/4カットあたり
【カロリー】　約18kcal
【糖質】　　　約0.2g
【タンパク質】約2.4g
【脂質】　　約0.7g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

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