【足踏みだけで】※踏み台昇降ダイエットが1時間歩くより痩せる！足踏みするだけで勝手にリンパ流し内臓洗浄で体脂肪・中性脂肪も減らし、腰痛やむくみも解消！これやれば夏までに痩せる🔥

運動

2022.06.04

👇チャンネル登録はこちらから👇
https://bit.ly/3OdvvEg

毎週(火)(木)(土)20:00に更新‼️
このチャンネルは2022年3月5日からスタートしました🎥
チャンネル登録よろしくお願いいたします👍✨

〜目次〜
00:00 オープニング
00:08 ワークアウト(効果・メリットの解説付き)
07:56