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コメント
今晩 は、今日も頑張りました。私は腰を痛めていました。真っ直ぐ立て歩く事が出来ませんでした。先生のおかげで腰の痛みが楽なりました。本当に生活が楽しく出来ました。これから頑張ります。またよろしくお願いいたします
今日も頑張りました。なまけもの最高です。
私にぴったりの運動です。
他の動画も寝ながら頑張ります❗
@ナマケモノの健康美容チャンネル はい、やってみます