【走るより痩せる】お家の中で最強に脂肪燃焼する『バンザイ有酸素運動』

運動

TV番組内で紹介した商品はコチラからご覧頂けます『エンジェルメッサリフト』
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県浦和に新店舗OPEN!!!
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☆表参道店
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☆御徒町店
現在、井上剛志の予約への問い合わせが多くなってしまった為
ご新規様の受け入れをストップさせて頂いております。
大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第
予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
https://www.appearance-beauty.net/book-online

0:00 〜オープニング
0:19 〜exercise1
0:58 〜exercise2
1:36 〜exercise3
2:54 〜exercise4
4:03 〜exercise5
5:17 〜exercise6
6:24 〜エンディング

書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました!
是非お近くの書店で手に取って下さい!
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。

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【Amazon】奇跡の美やせマッサージ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046055332
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【楽天ブックス】1日3分で見た目-9歳

コメント

  1. 0118ribon より:

    今日もありがとうございます。
    寒い日が続いていたので、身体をあたためる動きのあるような動画を選んで運動していたのでちょうどよかったです。
    生きるための準備運動最高ですね!

  2. akiko kinoshita より:

    すごく簡単なんやけど、楽しくできました!

  3. b b より:

    さっそくやりました〜!汗かいてぽかぽかです!

  4. ふゆ より:

    湿気があるせいか、汗ばんで来ました。
    夏までシリーズ、金子先生と痩せようシリーズを続けています。

  5. ゆり佳 前田 より:

    この短時間のエクササイズをやっただけで体が暑くなり効いてるのがわかります‼️こちらで投稿されてるお腹痩せのエクササイズを毎日やっていたらお腹のお肉が柔らかくなっててビックリしました‼️

  6. aya より:

    井上先生にトレーナーになって10キロ減ダイエットメニューもやって欲しいです^_^

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