【ダイエット】トースターで簡単!しっとり濃厚&ザクザクチョコのダブルチョコケーキ【低糖質スイーツ】

レシピ

糖質たったの4g!低糖質な濃厚ダブルチョコケーキを作りました。

冷蔵庫でよく冷やして食べると
生地はより濃厚になり、
中に入れたチョコレートがパリパリに🤩

そのまま食べると中はとろっとしたフォンダンショコラのようです。

トースターで10分!すぐできます。
ぜひ作ってみてくださいね🥰

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【材料】ココット型2個分
・ココアパウダー15g
・ラカント25g
・おからパウダー5g
・卵1個
・塩ひとつまみ
・ベーキングパウダー3g
・豆乳やアーモンドミルク、牛乳いずれか30g
・チョコレート効果カカオ72%か86%を6~8つほど

1個あたり…
【糖質】約4g
【カロリー】約190kcal
【脂質】約11g

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#ダイエットチョコケーキ#低糖質チョコケーキ#低糖質チョコレートケーキ

コメント

  1. にゃんこ先生 より:

    わー✨気になって待ってました!
    パリパリ音が美味しそうーー
    早速つくらなきゃ٩(⑅•ㅂ•⑅)و

  2. Key Key より:

    明日、不足の材料を買って必ず作ります!糖質量を書いて下さるのが助かります
    何時もありがとうございます

    • Key Key より:

      @まんまるダイエット 家族の為に色々と作らせて頂いてます!
      糖質量のあるレシピは特に嬉しいです(*^^*)これからも宜しくお願いします!

  3. Kienheim HO より:

    チョコは毎日高カカオチョコを1袋(9粒・1日分用)を食べてるけどこういうチョコも良い。
    チョコレートケーキなんてもう殆ど口にしてないかったけどこれなら罪悪感なく食べれそう。
    お菓子は分量が決まっているから意外と失敗が無いし日曜日にでも作ってみたい。

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