【ダイエット】夏に向けて痩せる筋トレ有酸素!運動嫌いでもできる!一緒に脂肪燃焼しよう!

運動

少しでも為になったらグットボタン・チャンネル登録
よろしくお願いします🧘‍♀️

【ヨガインストラクター KASUMI】
<instagram>https://www.instagram.com/kasumi.yoga/
<twitter>https://twitter.com/yogiykasumin

【経歴】
元保育士/ヨガインストラクター

幼児教育者として働きながら自分の体と心が不調になり、
体も硬く運動もした事がなかったが改善の為にヨガと出逢いヨガをはじめる。
手軽にできるヨガにはまりインストラクターを目指し
ハワイにてヨガ資格を取得。
現在フリーランスインストラクターとしてオンラインヨガ

コメント

タイトルとURLをコピーしました