どうも、きむパパです！
今回は1ヶ月で体重−2.7kg、ウエスト–8cm、太ももに隙間もできた方が、毎日行っていた簡単な有酸素運動を紹介してます😊
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コメント
育児の合間にできるこれ！めちゃくちゃ楽しいのに効いてます！今日から1か月毎日隙間時間にやります(*´∇｀*)