【公開ダイエット】痩せると噂の有酸素運動で体重は減る?減らない?【体重公開】

運動

ご視聴ありがとうございます。

超絶ずぼら、甘いもの揚げ物ジャンクフード、外食大好きなアラフォー女がダイエットや検証に励むチャンネルです

今回は、ブスの美ボディメイクさんの【1日で-1.2㎏ 脚が太くならない有酸素運動!暴飲暴食がなかったことに】
↓こちらの動画を参考に体重の変化を検証させていただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=5VEs8rgHDNs
(いつもタメになる動画ありがとうございます)

果たして今回の検証の結果はいかに!

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