アイス食べたい欲を満たす!!簡単激うま痩せスムージーの作り方!!!【目的別ダイエットレシピ:美肌/浮腫み/腹持ち】

レシピ

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コメント

  1. koto07 Coto より:

    ハンドブレンダーを買いたいと思いながら、なんとなく購入の決め手に欠けて、今までずーっと先延ばしにしてたんですが、この動画を見たら、スムージー作ってみたくなって早速ハンドブレンダーをポチりました(笑)
    3つともとっても美味しそう!
    絶対作る〜❤️❤️❤️

  2. あや すず より:

    センター分けの前髪も可愛い♡

  3. ray より:

    冷凍バナナと冷凍パイナップルと豆乳とイチゴのプロテインを飲んでたら1ヶ月2キロ痩せました〜!まりなさんの影響です!夏、アイスの代わりにこれで過ごしてみます!

  4. Rina より:

    私も最近朝スムージー作って飲んでるので、これも作ってみます!!

  5. SHOOKY♡No War より:

    最近、暑くなってきて夏バテしてたので助かります〜m(_ _)m

  6. 飯田悦子 より:

    3つ目のスムージー
    オートミールの代わりにおからとか入れたらダメですかね?おからが3袋もあり、代用できるならと思って…食べるより、飲めたら簡単で助かるなぁー

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