1種目しか二頭筋トレできないとしたら俺なら絶対○○をやる

筋トレ

【ダンベルカール解説】
https://youtu.be/VSGK6WtkTpI

【プリーチャーダンベルカール解説】
https://youtu.be/JUdip6DmR5c

【横川尚隆】
Instagram:https://instagram.com/yokokawa_naotaka?utm_medium=copy_link
Twitter:https://twitter.com/yokokawanaotaka?s=21
横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』 
https://shop.the-build.online/

※お仕事のご依頼•お問合せは本人のTwitterまたはInstagramのDMにて承っております。

【経歴】
ALL JAPAN MEN’S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出

#横川尚隆
#筋トレ
#筋肉

コメント

  1. BlueSky より:

    もはや動画見なくても何かわかって草

  2. デッカード・V より:

    家族の前でも見れた動画でした

  3. 卜部弘嵩の大ファン より:

    どっちも一種目に入れてます

  4. まもちゃんねる より:

    サムネで答え書いてあってワロ

  5. 遊優ゴルフ より:

    三年前の横川君の動画の影響力がまだ凄すぎる。でも、相変わらずの候体質。

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