【1日5分痩せるモーニングルーティン】脂肪が燃える体の使い方でゆるゆる有酸素運動ダンス🌟［夏バテ解消/代謝アップ］

関節の詰まりが抜けるとみるみる体が変わりだす♪
痩せてる人はムギュムギュしない🌟

🌟今回の関連動画はコチラ🌟
　👇
https://www.youtube.com/watch?v=EMYbYNEgQ6s
ムダな筋肉・脂肪が落ちる脚やせストレッチ【6分太もも痩せ】

🌟LINE公式アカウント登録無料🌟
質問やリクエストをお待ちしています！！
ここでしか配信していないダイエットコラムを毎日お届けします🎶
↓ここをタップ✨
https://lin.ee/hcMZZlQ

このチャンネルでは、【楽しみながら痩せちゃう動画】を
週2回、水曜日と日曜日の20:00に投稿しています♬
shortの動画はほぼ毎日、何かしらのダイエット情報を配信してるよ♪

🌟チャンネル登録はこちら🌟
https://www.youtube.com/channel/UC-PU45xtkIOBxAphMafWLfQ
↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになるよ🔔💫

【目次】
00:00 痩せる動きの詰め合わせ🌟
00:30 全身の関節をゆるゆるに✨
04:20 緩んでネジって脂肪が燃える🔥
06:47 今日の運試しとオススメ動画🌟

❤︎You are beautiful❤︎

♬MUSIC♪
1 More Than Ever
2 Peace In My Heart

▷もっと体を変化させたい方はこちら：
◆オンラインヨガスタジオ MAY Method ホームページ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/maymethod
365日オンラインレッスン。24時間見逃しレッスン配信中。

ヘルシーダンスのInstagram：
https://www.instagram.com/healthywithdance/
ダイエット情報や、MIOの毎日のダイエットレコードを配信中★

MAY MethodのInstagram：