マイナス20kgできた休日の筋トレと有酸素運動

運動

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【プロフィール】
福岡県北九州市に住むの手ぬぐい屋の夫婦です
14年連続赤字会社を3年で黒字化に成功
パパ:ダイエットが好き
ママ:元カリスマ保育士
息子:ラグビー大好き
娘:お肉大好き

【経歴】
・ダイエットコンサルタント

コメント

  1. 食べて痩せる人 より:

    休日はこんな感じです

    運動できる時はウォーキングなどします

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