【14日】全身痩せエクササイズ🔥【お腹痩せ・背中痩せ・美尻】

運動

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0:00​ 効率よく全身痩せしよう!
0:06 全身痩せ立ちエクササイズ
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#股関節 #ダイエット #全身痩せ

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💋YUKIKOプロフィール🏊‍♂️

13年間競泳選手 4期連続出場国体選手
全中、インターハイ、インカレ出場

加圧トレーニング
パーソナルトレーナーとして1年半仕事した後、
ヨガインストラクター
女性のための唯一ボディメイクメソッド
ShapesGirlボディメイクトレーナー資格取得
2011年11月に大阪でStudio

コメント

  1. Лариса Литвинова より:

    Юкико! Очень горячая тренировка получилась!!! Благодарю от всего сердца!!! Как я и говорила: за вами следовать необходимо, если хочешь получить результат!!! Юкико, посоветуйте, пжл, какие комплексы ваших видео тренировок можно взять и связать в единую систему для домашней тренировки…? Я их соединяю чисто по настроению. А потом чувствую, что перетренировалась по одной группе мышц.. Прошу вашего совета по возможности..! Благодарю!

  2. Аленка より:

    Спасибо за замечательные тренировки! Мой самый любимый тренер ☺️

  3. Hailym Perez Quintero より:

    Ahggg concuerdo

  4. 山城哲郎 より:

    今回は元気いっぱいあるエクササイズですね。お疲れ様でした。

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