体のメカニズムを知れば頑張らなくても体はほっそり綺麗に痩せる✨
🌟今回の関連動画はコチラ🌟
👇
https://www.youtube.com/watch?v=My5rojbcoAI&t=44s
【5分有酸素】マンションOK‼︎飛ばない運動で脂肪を燃やそう!伸ばすから痩せる!痩せるモーニングルーティン★聞くだけで動ける
🌟LINE公式アカウント登録無料🌟
質問やリクエストをお待ちしています!!
ここでしか配信していないダイエットコラムを毎日お届けします🎶
↓ここをタップ✨
https://lin.ee/hcMZZlQ
このチャンネルでは、【楽しみながら痩せちゃう動画】を
週2回、水曜日と日曜日の20:00に投稿しています♬
shortの動画はほぼ毎日、何かしらのダイエット情報を配信してるよ♪
🌟チャンネル登録はこちら🌟
https://www.youtube.com/channel/UC-PU45xtkIOBxAphMafWLfQ
↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになるよ🔔💫
【目次】
00:00 筋トレをして太るなんて😤
01:21 筋トレで痩せるメカニズムと実践✨
09:20 まとめとオススメ動画🌟
❤︎You are beautiful❤︎
♬MUSIC♪
1 Bright
▷もっと体を変化させたい方はこちら:
◆オンラインヨガスタジオ MAY Method ホームページ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/maymethod
365日オンラインレッスン。24時間見逃しレッスン配信中。
ヘルシーダンスのInstagram:
https://www.instagram.com/healthywithdance/
ダイエット情報や、MIOの毎日のダイエットレコードを配信中★
MAY MethodのInstagram:
コメント