【夏トレ1日目】初心者向けおうち有酸素運動で脂肪燃焼!! 〜徐々に負荷が上がる3日間トレーニングDAY1〜

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コメント

  1. Tsuki -na より:

    最近初心者向けが多いので、上級者向けの15分以上の動画が新しく出してもらえると、とても嬉しいです。夏までによろしくお願いします( ;∀;)マリネス、ハンドクラップ時代からずっと続けていて、良いペースどんどん体重落ちています!最初(3年くらい前かな?)から8キロ減りました(^^)♥️今は腹筋も割れて、更にバキバキになれるよう頑張っています!まりなさんに出会えてよかったです!上級者向け……楽しみにまっています!

  2. naomi iwamoto より:

    3日間プログラム楽しみに待ってました。明日から早速やりたいと思います。

  3. s s より:

    初心者向け有難いです!!

  4. かーこ より:

    リズム感のない自分に笑いそうになりましたがなんとかやりきれました!
    初心者向けとってもありがたいです!!
    3日間がんばります✨

  5. lulu より:

    最近、暑くて運動が停滞気味だったのですが、3日間トレーニングシリーズで腰が上がりました!ありがとうございます♪
    いつの間にか初心者向けは軽々とできるようになった自分がいて嬉しいです。明日、明後日と負荷が上がるようなので楽しみにしてます!

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