【夏トレ2日目】中級者向け有酸素&全身筋トレ!! 〜徐々に負荷が上がる3日間トレーニングDAY2〜

運動

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コメント

  1. にゅんにゅん より:

    夏トレ2日目にしてレッグガール好きなんで嬉しかったんです。腕との組み合わせでではぁはぁなったんだけど、どうせこのあとスクワットとかくるんでしょって思ったら来て、グーパー以降の記憶がない。気づいたら足が小鹿ちゃん。

    今日もお疲れ様です!動画上がった瞬間待ってました!って気持ちでした、毎日どう言ったメニューなのか楽しみで仕方ないです。明日は怖いです!

  2. naomi iwamoto より:

    day2楽しみに待ってました。今日day1をやったので、明日は続けてやってみようと思います。day3も楽しみです。

  3. ayupopo より:

    なかなか汗をかけない私ですが
    ジワジワ出てきました!嬉しい(*^^*)
    まりなさん、ありがとぉ❣️

  4. Salar de Uyuni より:

    夏2トレ最高❣️
    レッグカール楽しい~
    ハードなストレッチは、なかなか続かないけど10分ぐらいの夏トレなら楽しくて毎日出来るよ(´∇`)

  5. ゆき より:

    夏トレday2も楽しく身体を動かすことが出来ました~!
    明日のday3も楽しみに待ってます(*^^*)

  6. まなまい より:

    2日続けてできました〜✨そんなにきつくなく楽しく汗かけたので3dayも楽しみにしてます❤️るるちゃん癒やされます❤️

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