【生で食べる】ズッキーニとツナのマリネ　切って混ぜるだけ簡単レシピ　夏におすすめ　低糖質・ヘルシー・ダイエットレシピ

【生で食べる】ズッキーニとツナのマリネ
切って混ぜるだけ簡単レシピ
夏におすすめ　低糖質・ヘルシー・ダイエットレシピ

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00:00　Let’s cooking
00:22　レシピ
01:52　できあがり♡
02:21　召し上がれ
02:30　ズッキーニと豚ばら肉のくるくる蒸しのご紹介
02:41　Ending

＜ズッキーニとツナのマリネ・レシピ＞
ズッキーニ　　　1本
ツナ缶　　　　　1缶（70g）
塩　　　　　　　小さじ1/2
レモン汁　　　　小さじ1
オリーブオイル　大さじ1
ハーブソルト　　適量
胡椒　　　　　　適量
＊ズッキーニは塩もみでアク抜きをします。
アクが気になる場合は水に５分程さらして下さい。

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