【生で食べる】ズッキーニとツナのマリネ 切って混ぜるだけ簡単レシピ 夏におすすめ 低糖質・ヘルシー・ダイエットレシピ

レシピ

【生で食べる】ズッキーニとツナのマリネ
切って混ぜるだけ簡単レシピ
夏におすすめ 低糖質・ヘルシー・ダイエットレシピ

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00:00 Let’s cooking
00:22 レシピ
01:52 できあがり♡
02:21 召し上がれ
02:30 ズッキーニと豚ばら肉のくるくる蒸しのご紹介
02:41 Ending

<ズッキーニとツナのマリネ・レシピ>
ズッキーニ   1本
ツナ缶     1缶(70g)
塩       小さじ1/2
レモン汁    小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ハーブソルト  適量
胡椒      適量
*ズッキーニは塩もみでアク抜きをします。
アクが気になる場合は水に5分程さらして下さい。

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コメント

  1. 柴犬 なたろう より:

    ズッキーニがとても美味しそうでいいですね!

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