ジム初心者がやるべき筋トレメニュー#shorts

筋トレ

〜達也のプロフィール〜
★半年で23kgのダイエットに成功!

★「身体が変わると人生も変わる」という経験をし、
その素晴らしさを多くの人にも伝えたいと思い、このお仕事をしています!

★大阪の大手フィットネスクラブで活動していますが、
オンラインやレンタルジムでも活動中!

〜保有資格〜
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA−CPT
・JHCA認定フィジカルコンディショナー

〜パーソナルトレーニングのお問い合わせ〜
InstagramのDMよりご連絡ください!

〜SNS〜
Instagram→https://www.instagram.com/pt_tatuya
Twitter→https://twitter.com/@cJbgVinJ1LEO1Hg
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効果音:ポケットサウンド- @ポケットサウンド ​

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