【背中痩せ】肩甲骨剥がしで痩せる効果を70倍上げる方法!

運動

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#痩せる #ダイエット #タートルフィットネス #ストレッチ #背中痩せ #筋トレ
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コメント

  1. イップマン より:

    いつも動画楽しみにしています。
    腕を後ろでキープが一番ききました。上半身絞りたいので頑張ります☺️

  2. ポメポメ より:

    お疲れサマーです。この運動は自分の為に作ってくれたんだね?やってみたら気持ち良かったですょ〰️。肩と腕も痛いしね~。(笑)

  3. すぅちゃん より:

    色々やってみてわかったのは
    左の巻き型が酷いってこと
    頑張ります

  4. T~我聞 より:

    ゴリゴリが凄いです!

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