うぐいす色レギンスで筋トレ!ダイソーのゴムバンドで三頭筋トレ!/ Leggings Women’s Home Workout / 레깅스 여자 홈

筋トレ

うぐいす色のレギンスで筋トレです。ダイソーのゴムバンドで上腕三頭筋を鍛えました。タルタルな二の腕を引き締めたいので頑張りま~す♬

週5程度で筋肉痛とうまく付き合いながら続けてます。トレーニング方法やフォームなどご指導ありがとうございます!動画に関してコメント頂いた事などとてもありがたく思っておりますが、それらを反映できる場合でも慣れない動画の編集やUPする作業上などタイムラグがある事をご了承ください。

地道にレベルアップしていきたいと思いますので引き継ぎ応援よろしくお願いします☺

皆さんの高評価やコメント、チャンネル登録がとても励みになっています!
ありがとうございます🍑

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#筋トレ #フィットネス

コメント

  1. 이정훈 より:

    오늘도 즐겁게 시청하고 좋아요 누르고 갑니다. 건강하십시요.

  2. kembar bersaudara より:

    Hadir…yt kembar bersaudara kota batam indonesia

  3. จักรพงศ์ ดีดี より:

    วันนี้นำเสนอกีฬาอะไรครับคนสวย

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