巻いてチンするだけで驚くほど超旨い!『悪魔のえのきチーズ豚巻き』無限レシピ/低糖質/作り置き/おつまみ/レンジレシピ/ダイエット/大食い/人気レシピ/飯テロ mukbang

レシピ

★えのきの美味しいレシピはこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLSZeAuGEgCIMZP40NVOnaY6eKU0IcoFXC

【材料】
● えのき:1袋と半分
● 豚バラ肉:約200g
● とろけるチーズ:お好み量
● お酒:大さじ2
● コチュジャン:大さじ1
● 醤油:大さじ1
● めんつゆ(3~4倍濃縮):小さじ1
● みりん:大さじ1
● 砂糖:小さじ1(ラカントとかにするとより糖質を抑えられます)
● にんにく:小さじ1
● 生姜:小さじ1
● ブラックペッパー適量

コメント

  1. かなた料理だいすき より:

    動画のアップありがとうございます。サムネイルと動画の最初のチーズがびよーんってなっている所を見るだけでお兄ちゃんと二人で一緒にたべたーいってなってます。
    僕もなんですけどお母さんが家族の中で一番えのきが大好きなのでこっタソさんのえのきレシピが大好きなんです。
    だからお仕事から帰ってきたらすぐレンジで作れるように準備してアツアツと食べてもらいたいです。
    驚いてくれるかな。って思います。喜んでくれたら嬉しいです。
    しゅんちゃんとこうちゃんの好きな所で僕みたいな小学生でも辛さが大丈夫だよって言ってくれたり辛かったらどうしたら良いのかを教えてくれるところがとっても大好きです。
    いつも丁寧に教えてくれて本当に本当にありがとうございます。
    今日も高評価押しました。いつも応援してます。
    今日の食べている所のしゅんちゃんとこうちゃんのチーズをわけあってるところがとってもとっても面白かったです。
    家族みんなで食べている時にも見るのでみんなの反応も楽しみです。
    あと超やべぇ漬けピー毎日作ってます。栄養もたっぷりとれて嬉しいんですけどお弁当に入れるとお父さんとお母さんが本当に喜んでくれて僕も嬉しいんです。
    お兄ちゃんも僕もピーマンが少しだけ苦手だった時もあったんですけどしゅんちゃんのピーマン料理を食べてから大好きになりました。やみつきピーマンピザは大好物です。

  2. モンスト大好き より:

    仕事中なのによだれが…今日の帰り材料買っていきます!本当に美味しそう…

  3. MOMOKA hrs より:

    天才すぎるでしょ❤️
    ぜったいうまいじゃん

  4. Poohさん より:

    『みなさM』が無くて、『あぁ!』から始まったよw

    電子レンジだけで?
    凄いね!
    夏はガス使うと暑いもんね!(汗)

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