正直コレだけで痩せる🔥お風呂上がり簡単全身痩せるストレッチ【お風呂上がりの痩せるストレッチダイエット】

運動

今日はお風呂上がりの全身痩せるストレッチやっていきましょう!
お風呂上がりはストレッチの効果を何倍にもする痩せるチャンスタイムなのでしっかりやっていきましょう!!

少し長い動画だけど全身痩せる効果が高いです!!

・本出しました!!
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【お風呂上がりの痩せるストレッチ開始 00:31 】

撮影協力
Picky

コメント

  1. くみごん より:

    15分かなー
    でも今日のは短く感じました。

  2. よーちゃん より:

    私は、あまり、長いと、その動画は、見なくなっちゃうかもしれないんで。
    10分くらいが、良いんじゃないかなあ?と思いますよ❕

  3. ダヤンマム2 より:

    15分前後かな?長いと飽きる!

  4. emi より:

    20分の動画がいいです!!

  5. きょうこ より:

    ストレッチもトレーニングも10分くらいが理想です。

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