姿勢を整えていく為には体の悪い癖を取り除いていく動きが必要♪
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【目次】
00:00 立ってるだけで痩せる⁉️
00:41 楽しく動いて強張り解消♪
03:41 のびのび体のスペースを広げる🌟
06:13 今日の運試しとオススメ動画♪
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