【ほんとに揚げてないの!?】ジューシーでうますぎる!ダイエット中でも全然食べられる唐揚げ!

レシピ

バジルレモンチキン!
【材料】
鶏もも肉1枚
鶏がらスープの素小さじ1
醤油小さじ1
レモン汁大さじ1
酒大さじ1
エリスリトール小さじ1
塩少々
胡椒少々
ブラックペッパー少々
乾燥バジル大さじ1
米粉適量
オリーブオイル小さじ1

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