オートミールを使ってりんごと紅茶のケーキを作りました。ノンオイルで低糖質低脂質低カロリー。ヘルシーで秋のおやつにぴったりなケーキに。ぜひお試しください🙋🏻♀️
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【材料】(3個分)
オートミール大さじ4、牛乳大さじ4、紅茶パック1袋、卵1個、ラカント大さじ1大さじ2、りんご1/2個(50g)、ベーキングパウダー小さじ1/2
0:00 オープニング
0:25 型の用意
0:57 生地作り
2:24 りんごの下準備
3:42 焼く
5:09 材料、成分まとめ
【ざっくり糖質量】すべて1/6切れ
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