筑波流自重筋トレ!ポイントを押さえるだけで誰でもできる!

筋トレ

今回は、横川トレーナー監修のもと、筑波流自重筋トレを紹介します!
自宅でできる内容となっています!ぜひご覧ください!!

※コメントへの返信などは行っておりませんのでご了承ください。

筑波大学男子ハンドボール部公式ウェブサイト
http://tsa.tsukuba.ac.jp/handball-m/

筑波大学男子ハンドボール部公式Instagram
https://instagram.com/298handball2020?igshid=i8g77rmksxu2

筑波大学男子ハンドボール+公式Twitter
https://twitter.com/tsukubahandball

筑波大学男子ハンドボール部公式Engate
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コメント

  1. うにょ~ん より:

    安定におもろいw

  2. 6時半 より:

    参考にします!

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