【筋トレ】運動経験なし30代で体脂肪25%を2ヶ月で1桁にした筋トレ【減量】

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【プロフィール】
福岡県北九州市に住むの会社経営者です

14年連続赤字会社を3年で黒字化に成功

パパ:ダイエットが好き
ママ:元カリスマ保育士
長男:ラグビー大好き
長女:ピンク大好き
次男:ミルク大好き

【経歴】
・2億円の赤字会社を3年で黒字化
・YouTube1年間で広告収入200万円以上
・ダイエットコンサルタント

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コメント

  1. 食べて痩せる人 より:

    筋トレも大事ですが食事が圧倒的に大事だと思います

  2. 食べて痩せる人 より:

    ジムは必須ではないのですが
    僕は自分に甘いのでジムに行く事にしています!

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