「おからって苦手なのよね〜」
そんな貴方のために、小麦粉、チョコ、おから不要のダイエットガトーショコラができました！
材料混ぜてレンジでチンだけ🙊
・倍の量でやるときは、
５００w３分３０秒で作りました。
・冷凍するときは、
薄めにしてから保存すると、
食べる時ケーキアイスの様な食感を楽しめます。
（１週間程でお召し上がりください）
個人的に、今まで作ってきた中で
これが一番美味しいガトーショコラです🐵
材料
アーモンドパウダー ３０g
純ココア １０g
ラカントS １５g
卵 １つ
アーモンドミルク（無糖） ２５g
トッピングはお好みでどうぞ！
全量
カロリー ２６１kcal
糖質 ４.４g
1/2カット
カロリー １３１kcal
糖質
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